想象现在你面前站着一个强壮有力又自信心满满的人，想象下他会以什么样的姿势站着你面前？毋庸置疑，他一定是昂首挺胸，胸有成竹的瞅着你。

你的精神面貌和气场与体态息息相关，但有多少人真正意识到体态的重要性并且积极改变呢？

很多人习以为常的弯腰驼背，骨盆前倾或者后倾，身体各个部分都有疼痛感。这其实是很危险的，会导致各种各样的问题。

但从现在开始，我们就要努力改变这种状态！小青今天就帮助你们了解到自己身体姿态的问题，以及相应的解决方法。

如果你没有







































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