今天的主人公是小侯，通过她的经历，让你来了解阳光森林，了解健康真相！

一个女人怎么会有这么多的病，女人必须具备一个能力，那就是要照顾好自己，只有你好了，你才有能力去照顾家人！

大家好，我是小侯，82年的，由于自己身体原因，年12月11号有幸加入阳光森林。从此，开始了我的人生新篇章。这是年的我和我家闺女的合照：

我的故事从我的身体检查报告开始。这是我年的身体检查报告。

身体出现问题

准确的说我是年就检查出来这些症状的，只是以前的报告我没拍出来。双乳腺豹纹结节，双乳增生，纤维瘤。HPV呈阳性，鳞状上皮病变。

医疗方案

当时医生给我的治疗方案是——宫颈利普刀手术。乳腺手术，而且不可以一次性做好，需要多次。还不能根除。当时我犹豫了。

不能根除，就需要每三个月都必须复查，吃药。这样的生活我坚持了两年，医院检查加拿药都要花费2-3千块钱。回家后，药我最多只敢吃3天，就会被我扔掉，因为我有胃病，经常吃了药就胃疼的厉害，需要躺下用热水袋捂着，让它慢慢的好起来。

想起那段日子自己就想哭。并且医院都要做妇科活检，从身体里面取活体出来，医院检查，每次去做活检都会身体发抖，害怕。真的希望自己医院。

命运出现转机

还好老天眷顾我。年12月份，我的朋友黄姐告诉我，让我把检查报告带着让马医生帮我看一下。她说马医生进入阳光森林后，运用整体自然疗法帮助了很多的朋友，让他们慢慢恢复了健康。

当时我好开心，兴奋，就觉得健康有了新的盼头。我还记得当时马医生很确定的告诉我，这个用阳光森林的整体自然疗法调理绝对没有问题。她为我解释了许多，我听了之后，感觉这就是我要找的出路，我没有任何质疑。

因为我认识蒋叔，黄姐16年，我非常相信，她们信任的人也绝不会差。所以，就凭着一股相信的力量，我加入了阳光森林。

开始实践整体自然医学方案

从年12月13号开始，每天特别认真的吃营养早餐。同时断米，断面，断零食。几乎所有的垃圾食物我都戒掉。因为我要健康起来，我太渴望健康了，所以，我不能再做伤害我身体的事情。

边实践边学习

我每天都会学习马医生发给我的课程——海峰老师的音频。

马医生说，健康掌握在自己的手中，别人无法对你负责。我把这句话听到心里去了。我着迷似的学习，完全沉浸在对整体自然疗法的惊叹中，每天只要有时间就学习。我学习的越多，越清晰，就越认定，我的所有疾病都会恢复。

我认真实践了三个月的营养早餐后。在2月份的时候，第一次参加了阳光森林主办的人春季排毒课程，我觉得我真的是太有福气了。

我觉得，疾病对我来说是上天送给我的礼物。如果不是因为这些疾病，我是不可能相信营养是可以调理疾病的，更加不会加入阳光森林。所以，我感恩身边的一切。

在这里，我学会了开心的笑，找回了女孩子该有的柔情。

经历第一次的清洁身体后，我学会了技巧，往后的每个月都会自己安排一个星期来做身体清洁。因为老师的课程讲了，把身体内垃圾排出来，我们才能更干净，健康。

我现在每天的生活习惯椰子油漱口清肠水

冰灸

冷热水交替洗澡

营养早餐

每月清洁身体

适当运动每周三到四次力量型运

好的结果出来了

这已经成了我身体最重要的部分，我一天都不成落下。就这样认真实践了六个月左右，我发现很多妇科疾病的症状都消失了，整个人的状态越来越好。我慢慢的就忘了自己生病的事，后来，马医生就建议我做一次复查。

年11月20号，当我拿到报告的瞬间，就忍不住哭了。虽然我一直很确定自己一定会好的，但当这个结果真实的呈现时，还是被感动到，很惊喜。复查结果是：上皮细胞呈炎性反应，HPV转阴。

不仅如此，我手脚冰凉，严重的胃病，月经不调，乳腺增生，脸上的肝斑都一一消除了。原来在阳光森林调理疾病真的是买一送八，太值了。

还有，让我最开心的是，因为自己学习实践的经验积累。我家小孩感冒发烧，从来我都不再担心了，直接我自己来把关，处理，医院。前几天，不满一周岁的侄子发烧到39.5，我一个星期给他调理好。我家人和身边的朋友都说我胆子大。

了解了身体的智慧

我不怕，因为这不是碰运气，是我学习后，更确定，更安心，疾病的发生。其实是身体在给我们警示，是我们做了错事，身体在提醒我们，健康亮红灯了。

总之一句话，这辈子我离不开阳光森林，我需要这样的生态圈滋养我。

感恩的心

我相信，我以后会越来越好，我要做好我家庭的健康官。我以后希望能帮助身边朋友让他们在恢复健康的路上少走弯路。希望我的故事可以给到你恢复健康的信心。

很多人因为一个方案走入阳光森林，但是如果你只是要方案，其实就太小看阳光森林了，阳光森林可是一个藏有巨大宝藏的地方，只要愿意去简单相信实践，你就会很简单的收获健康，幸福！

健康这门学问，你若已经有缘走进来，就必须花点时间，真正有心地把它理清楚、学清楚，不要跟着方法走，不要跟着产品走，要跟着人的身体需求走，认真地从生活方式上、习惯上一起做出改变，不要偷工减料。