寒湿体质便是万病的起源！

虚：“累，委靡，犯困，没有精力”。体虚最大的一个道理便是咱们生存习惯不好与做事压力大而引发；

譬喻一限度生存习惯屡次黄昏很晚就寝，大概说就寝不好，则第二天就简朴委靡；一限度的做事与生存压力大，屡次超负荷做事，屡次很懊恼，情感不好，就简朴让身段委靡；而让身段屡次处于这类委靡中，咱们器官的性能就发端下落，咱们体质便是如此发端变＂虚＂。

寒：“怕冷，怕吹空调，黄昏就寝发觉冷”。

当一私人虚的人，在通常生存中不留神穿衣，黄昏就寝不留神盖被子，屡次吹空调，洗浴水澡，屡次就简朴让咱们体质受“寒”，非常如今女性通常穿衣少，更简朴让身段受“寒”。

当身段“寒”气越来越重时，身段缓缓更简朴加入“湿”气，一个身段“湿”气重的人，就像下雨天穿了一件淋过雨的衣服，发觉身段重与不安适。

寒湿气最易加入身段的5个紧要通道：

①肩颈部的“大椎穴”

②前胸的＂膻中穴＂

③肚脐部位的“神阙穴”

④腰部的“命门穴”

⑤足底的“涌泉穴”

从“大椎穴”加入的“寒湿气”简朴引发咱们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦；

从＂膻中穴＂加入的＂寒湿气＂简朴引发咱们的＂乳腺肿痛，乳腺管道壅塞，小叶增生乳腺纤维瘤等病症”；

从“神阙穴”加入的“寒湿气”简朴存积在咱们盆腔，非常是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就简朴引发咱们妇科种种疾病，譬喻：妇科炎症，月信不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”。

原来，咱们能够用一个例子来表明，大概更简朴明白，咱们把一伙木头放在一个“阴晦流湿”的处所，这块木头很简朴蜕变，发霉，长蘑菇等；咱们女性的子宫，卵巢若历久放在如此一个“寒湿”盆腔处境中，女性妇科就简朴涌现种种病变，因此女性的盆腔必定要掩护好。

从“命门穴”加入的“寒湿气”简朴引发咱们腰酸背痛，腰膝酸软，种种肾虚，性性能下落等病症；

从“涌泉穴”加入的“寒湿气”简朴往高贵动，简朴引发漆关节酸痛，风湿关节炎等病症。

当体內＂寒湿气＂光阴长了，就简朴身段＂凝＂的形势；＂凝＂的意义是轮回慢和代谢慢；身段简朴酸，痛，身段不安适；

＂瘀＂的光阴长易涌现壅塞，身段易酸痛，麻木，胀痛，浑身不安适，还疏通经过中痧点尽是黑，紫色的；

＂壅塞＂光阴长了就简朴患病，每限度患病不同样；

长＂瘤＂不行怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤简朴变异孕育癌病；

是个很辣手的办事了，因此万万不要比及癌的产生才来调节，应当早防备，将疾病抹杀于摇篮中。

艾灸去湿的6大奇穴绝配

这个穴道的地方在咱们的肚脐上面大概三寸的地方，是一种具备很好摄生以及壮健身段成效的穴位。历久对这个穴位举行艾灸，能够有用的疗养气血，而且关于补肾固精也具备很好的成效。

位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。在这个穴位举行艾灸，能够有用的缓和胃部和肠道所涌现的种种疾病以及病症，譬喻泻肚、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气、眼花、耳鸣等等。

位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指(中指)。此穴主治头痛、昏倒以及咳嗽痰多等痰饮病证，尤为关于祛痰、祛湿疗效显著。

承山穴位于小腿背面正中，委中与昆仑穴之间，当蜷缩小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下涌现的尖角凹下处，便是承山穴的地方。

在足背与小腿接壤处的横纹核心凹下中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。该穴位紧要性能是分流胃经经水，是一个非常急迫的浑身祛痰祛湿的穴位，举行艾灸以后还能够有用的处分下半身水肿的题目。

位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。该穴位紧要性能是燥化脾湿，生发胃气。

“寒湿”是万病之源！防止寒湿、排寒祛湿非常急迫，请在平常生存中护住这六大穴位！

??????温敷是甚么？

我来通知您:

一.水冷了会结成冰，血冷了会淤块。

二.水管冷了会爆裂，骨关节冷了会疼和变形。

三.馒头冷了会酸硬，肌肉冷了会绑紧酸痛。

四.带动机冷了会中止动弹，血管冷了会紧缩，运输到浑身的血液放慢，如此血压就要加压，因此高血压出来了。

??????温敷能排身世体的冷气、湿气、毒气，让你浑身轻便。因此常做温敷的人有利身段强健！

注：文中所波及到种种药剂、验方等仅供参考进修，不能做为处方，请勿盲目试用，本平台不担负由此孕育的任何义务！