“虚”的体质是觉“累、疲劳、犯困、没有精神”等；体虚的最大两个原因就是我们生活习惯不好和工作压力大而引起；比如一个人的生活习惯是经常晚上很晚才睡觉，或者说睡眠不好，则第二天就容易疲劳；一个人的工作与生活压力大，经常超负荷工作，心里很烦恼，情绪不好，就容易使身体疲劳；如果身体经常处于这种疲劳中，我们器官的机能就开始下降，我们的体质就是这样开始变＂虚＂的。

“寒”的体质是感觉“怕冷、怕吹空调、晚上睡觉感觉发冷”等；当一个体虚的人，平时生活中不注意穿衣保暖，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冲凉水澡，往往就容易让我们的体质受“寒”，特别是现在的年轻女性，平时穿衣少，更容易让身体受“寒”。

当身体的“寒”气越来越重时，慢慢更容易进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服。

特别注意：寒湿气容易进入我们身体的5个主要通道是：

①肩颈部的“大椎穴”；

②前胸的“膻中穴”；

③肚脐部位的“神阙穴”；

④腰部的“命门穴”；

⑤脚底的“涌泉穴”。

从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛、肩周炎、颈椎病、头晕头痛、失眠多梦”；

从“膻中穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“乳腺肿痛、乳腺管道阻塞、小叶增生乳腺纤维瘤等症状”；

从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们的盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症、月经不调、经血不畅、痛经、血块、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育症等”。其实我们可以用一个例子来说明，可能更容易理解，我们把一块木头放在一个“阴暗潮湿”的地方，这块木头很容易变质、发霉、长蘑菇等；我们女性的子宫、卵巢若长期放在这样一个“寒湿”的盆腔环境中，妇科就容易出现各种病变，所以女性的盆腔一定要保护好。

从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛、腰膝酸软、肾虚、性功能下降等症状；

从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动，引起漆关节酸痛、风湿关节炎等症状；“寒湿体质”是万病之源，而体质＂虚弱＂的人，寒湿气就更容易进入我们的身体；所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力，不要让身体器官在疲劳中变＂虚＂，从而导致寒气进入我们体内。中医讲：虚则补之，寒者热之。

当体內＂寒湿气＂时间长了，身体就容易出现＂凝＂的现象；＂凝＂的意思是循环慢和代谢慢；身体容易酸痛、身体不舒服。

＂瘀＂的时间长了易出现阻塞，身体易酸痛、麻木、胀痛、混身不舒服，调治疏通过程中的痧点全是黑或紫色的。

＂阻塞＂时间长了就容易生病，每个人生病的情况和症状是不一样。

长＂瘤＂不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易发生癌变，形成癌症。

现在的人都谈癌色变，癌是个很恐怖的事情，那就不要等到那时候了，快快提早避免吧！

经络通，气血好，阴阳协调才是真正的身体健康！

妇宝宁

宫廷御方，经典传承

针对女性的特殊生理特点，专注于呵护女性生理健康，已有上百年的历史，由刘俊岑老先生在祖辈为后宫妃嫔们配制的妇科秘药的基础上，结合自身几十年行医经验，经过不断研究改进，添加完善后，独创的“线绳牵引式排毒法”。

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