《黄帝内经》在《灵枢?百病始生》中就不断提醒大家说“积之所生，得寒乃生，厥乃成积”。这个“积”，就是一种恶性肿瘤，它的形成就和遭受体内外的“虚邪贼风”侵袭有着密切关系。这就是风寒邪气“潜伏”人体内的后果。

寒湿体质

为了印证《黄帝内经》的这段话，一个统计调查结果显示半数以上的肿瘤患者，都与寒湿体质有关！

寒湿体质的人，一年两年看不到明显负面影响。等到了中年以后，“纸总有包不住火的时侯”，一旦精神压力或过度透支，元气压不住病邪，那么积攒了多年的问题要么慢慢发作。

三高、糖尿病、冠心病出现了，要么集中爆发，单位体检时，突如其来，发现了癌症！

寒湿会侵袭我们身体各个脏器，引发各种疾病。一位患者在三十多年前患有慢性胃炎，二三十年来疾病越来越严重，慢慢发展到了胃癌。

专家表示，这位患者胃癌的产生与发展都与寒湿有着很大关系。

除了胃部，寒湿还会侵袭我们身体的其他部位，引发各种疾病。如甲状腺结节、乳腺囊性纤维瘤、肝囊肿、胃肠息肉、胆囊息肉、肾囊肿、慢性盆腔炎、痛经、高血压、子宫肌瘤、冠心病、高血脂等，都与寒湿邪气的内聚密切相关。

寒湿的假象

中医认为，寒、湿两种病邪结合在一起会表现出各种各样的假象。

有些患者随着寒湿的加重，甚至会表现出虚热、虚火的症状，称为“隐藏在火象之中的寒湿”。最终被表象欺骗，耽误了疾病的治疗。

因此我们要区分寒湿引起的虚火与真正上火的症状，分清病因正确治疗。

防癌养生

01

春生贵阳和，暖脾除寒湿

这个“阳和”就是中庸之道，是春天自然界养育万物的最佳状态，也是养生防癌要达到的最佳境界。

脾能顺应自然界阳气的变化，升发人体的阳气，提供营养供给，促进新陈代谢，瘀积了一个冬天的废物和毒素排出体外。

因此，中医在养生中非常重视采用温补的食物或药物，去温补脾胃达到暖脾胃或暖土的作用，从而增强免疫功能。

所以针对温补脾胃、除寒湿，日常多食黄芪、当归、茯苓、山药等食疗调补。

02

泡脚补气血

只有身体内血液充足，肾气就足，就能保证血液循环的通畅，全身就会感到温暖舒适。

寒湿在充足的血液、流动畅快的血流面前是无立足之地的。没有了寒湿，就不会出现这疼那疼，也就不会长斑、长痘、长癣。（注意：有糖尿病足不能泡脚）

泡脚加点料，效果事半功倍。

品乐家五行足浴粉包，区别于市面上千篇一律的泡脚包，它分金、木、水、火、土，5种不同的中药材配方（有蕲艾、白术、香附、茯苓等），针对个性化的体质，更有针对性地调养。

03

拔罐是中医一种治疗疾病的方式，对于皮肤表面的瘀血有较好的清理作用，行气活血。

通过拔罐能够把身体中的湿气、寒气透过皮肤进行向外渗透，在这渗透过程中能够排出这些湿气、邪气、毒素，从而让人精神百倍。

04

艾灸的原理就是通过烟熏火灼把艾草的作用通过穴位经络传递到人体的病痛之处，从而达到祛除病邪的目的。

艾灸的过程中，释放的近红外线比红外线的调节作用更强。10-15mm的近红外线穿透力更强，能将艾烟中的有效成份输送到脏腑和病灶之处。

艾草燃烧后作用力更强，加上火本属阳，所以艾灸是古今公认的补充阳气最有效的方法。

艾灸补阳气，推荐五大穴位：

气海、中脘、关元、足三里、三阴交