《序言》

感恩相遇于爱中医群，年末的一个偶然，我遇见了你，从此改变了余生。生命被健康点燃了该有的光芒，在遥远的未来的几十年，有信心不依赖不徬徨，无疾终老是我的梦想，不给儿女添负担。学会古中医养生，自己掌握自己的命运，不盲从不跟风，用心智洞察身体，用热情感悟人生，爱自己爱家人，为更多的人带去光芒！

每年体检，都像是一场赌博，人们最怕的就是体检报告上会显示什么异常。甲状腺结节作为近几年检出率越来越高的症状，是很多人心中的一块大石头。

有人发现结节后如临大敌，担心会癌变，焦躁不安；有人则很淡定，觉得自己没有任何不适，置之不理。

甲状腺结节会癌变吗？放任不管可能有什么后果？今天，我们就跟你聊聊关于甲状腺的问题，教你保护好它。

「结节」离癌症有多远

甲状腺结节是甲状腺内组织结构异常的团块，像绳子打的结，所以叫甲状腺结节。甲状腺结节的发现率很高，其中约85%~95%为良性，大部分不需要治疗。

需要提醒的是，就算甲状腺结节是良性的，它在一生当中也有10%~15%癌变的可能性，因此同样需要重视。

甲状腺结节可通过摸颈部自检：

颈部出现圆形肿块

肿块直径超过2厘米

单个结节肿大且表面不光滑

肿块增长速度快，可在十几天或一两个月内明显更大

如果出现以上4种情况，要引起重视及时就医。体检中发现结节，医院确认是良性还是恶性的，根据具体情况遵医嘱治疗。

还有一类病人，结节是良性的，但它长得特别大，影响外观，还影响到气管功能，让人感觉不舒服、碍事，建议还是要做手术。因此，甲状腺结节并不是说良性就不用做手术了。

定期检查能尽早发现甲状腺癌

甲状腺癌是体检中最常被发现的癌之一。它没有特别典型的早期症状，要想早点发现，还是需要定期体检。

甲状腺癌“偏爱”年轻人，它的中位发病年龄为30多岁。国外统计显示，20~30岁年龄段，排在甲状腺癌检出率的第一位。

好习惯帮你保护甲状腺

上海疾控中心调查发现，很多甲状腺病患者都有熬夜、紧张焦虑、工作压力大等问题。

要做到劳逸结合，规律生活，避免过度劳累，保持精神愉快，学会快速化解不良情绪。

远离电离辐射及放射性物质，拍X光片时，应尽量避开甲状腺部位。

辐射是甲状腺癌的明确病因，青少年、儿童更需避免，家长不可主动要求做CT、X光等检查。

但需要注意的是，电视、手机、电脑等物品的辐射量相对较低，大家不必过于担忧。