肝主疏泄而藏血，喜通畅而恶抑郁，它最怕的就是肝气郁结。一旦肝的气机不舒畅，则肝的疏泄功能受到抑制，然后导致气滞血瘀、痰气郁结，积聚于乳腺就会形成乳腺增生、纤维瘤等乳腺疾病！

并且，乳腺增生与情绪息息相关。所以，一到开春时节，很多女性灸友一旦忽视舒肝气，都会遇到以上症状。

乳腺疾病，都能用艾灸来解决

正如上述，那么我们调理乳腺增生、乳腺纤维瘤之类的痰气瘀滞问题，一定一定不要忘了疏肝气，或者说，要以疏肝气为主！

而我们要疏肝解郁，化瘀散结，就少不了艾灸。艾灸的纯阳之气能在温补我们身体稀缺阳气的同时帮助我们疏通经络、疏导气机，当然也包括肝气，这就是它的温通之力。与此同时，阳气补足了，我们的器官组织就能正常甚至超常发挥，对疾病部位进行修复，化瘀散结！乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等等，这些都可以用艾灸相应的穴位得以疏通、解决。

凤保灸温馨提示

越小的结节艾灸见效越快，所以一旦发现，就尽早调理，不要越拖越大，到时候见效就慢了！

乳腺疾病艾灸取穴和艾灸方法

乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤

艾灸穴位

阿是穴、肝俞、肩颈、膻中、乳根、中脘、三阴交、太冲

艾灸方法

建议使用凤保灸艾灸装置进行温灸（可到就近的凤保堂加盟店咨询、购买）。每天每穴一粒常规凤保灸，根据身体适应情况每周休息1-2天。切记，每一次腿部的穴位都要灸。

发现乳腺疾病不要定期复查、干等着，直等到大于五厘米了，医院挨上一刀。这是最傻的办法。

针之不及、药之不到，必须灸之！一般来说艾灸对乳腺问题的有效率在6-7成，虽然不是%，但是比起绝大多数的保守调理方法效率更高。对于2-3厘米的乳腺增生，坚持艾灸，即使不能消除，也能抑制它的发展。所以我们常常建议观察期的灸友尽早艾灸，就算不能彻底消除，但起码也能缓解其长大与恶化！

写在最后

艾灸调理的是体质，还需健康的生活方式来辅助。

要想抑制乳腺增生，请养成好的生活习惯——

避免熬夜，涵养肝血；常吃黄豆和豆制品；常吃红枣，滋补气血！

↓↓↓点击"阅读原文"