寒湿体质的女人一定要注意保养了

中医讲：虚则寒一寒则湿一湿则凝一凝则瘀一瘀则堵一堵则瘤一瘤则癌；（万病之源就是寒湿体质）；

1、“虚”的感觉是怎么样？

“虚”的体质是感觉“累、疲劳、犯困、没有精神”等；体虚最大的两个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大；比如一个人生活习惯是经常晚上很晚睡觉，或者说睡眠不好，则第二天就容易疲劳；一个人的工作与生活压力大，经常超负荷工作，经常很烦恼，情绪不好，就容易让身体疲劳；而身体若经常处于这种疲劳中，我们器官的机能就会开始下降，体质便开始变虚。

2、“寒”的感觉是怎么样？

“寒”的体质是感觉怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感觉冷”等；当一个体虚的人，在平时生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冲凉水澡，往往就容易让我们体质受“寒”，特别是现在女性平时穿衣少，更容易让身体受“寒”；

3、＂湿＂气的感觉怎么样?

当身体“寒”气越来越重时，身体便会慢慢进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服；

特别注意：寒湿气容易进入我们身体的5个主要通道是：

1.肩颈部的“大椎穴”;

2.前胸的“膻中穴”;

3.肚脐部位的“神阙穴”;

4.腰部的“命门穴”;

5.脚底的“涌泉穴”;

从“大椎穴”进入的寒湿气容易引起我们的肩颈酸痛、肩周炎、颈椎病、头晕头痛、失眠多梦；

从“膻中穴”进入的寒湿气容易引起我们的乳腺肿痛、乳腺管道阻塞、小叶增生乳腺纤维瘤等症状；

从“神阙穴”进入的寒湿气容易存积在我们的盆腔，特别是女性，当盆腔内的寒湿气过重时，就容易引起各种妇科疾病，比如妇科炎症、月经不调、经血不畅、痛经、血块、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育症等。就好比我们把一块木头放在一个阴暗潮湿的地方，这块木头会变质、发霉、长蘑菇一样，女性的子宫、卵巢若长期放在一个寒湿盆腔环境中，女性妇科就容易出现各种病变，所以女性的盆腔一定要保护好。

从“命门穴”进入的寒湿气容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状；

从“涌泉穴”进入的寒湿气容易往上流动，容易引起漆关节酸痛，风湿关节炎等症状；

“寒湿体质”是万病之源，而体质虚弱的人，寒湿气就更容易进入身体了；所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力，不要让身体器官在疲劳中变虚；从而导致寒气进入我们体内。中医讲：虚则补，寒者热之；

4、“凝”的感觉怎么样?

当体內“寒湿气”时间长了，就容易出现身体“凝”的现象；“凝”的意思是循环慢和代谢慢；身体容易酸、痛、身体不舒服；

5、“淤”的感觉怎么样?

“淤”时间长易出现阻塞，身体易酸痛、麻木、胀痛、混身不舒服，而且疏通过程中痧点全是黑、紫色的；

6、“阻塞”的感觉怎么样?

“阻塞”时间长了就容易生病，每个人生病不一样；

7、“瘤”的感觉怎么样?

长“瘤”不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌病；

8、“癌”的感觉怎么样?

是个很恐怖的事情。

玛咖，一种极端严苛环境下生长出来的神奇植物，可以有效调节寒湿体质，预防及改善妇科疾病和女性肿瘤疾病，改善免疫系统，为女性健康加上一道保护网。