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这个时节雨量增加,空气潮湿,气温逐渐升高,潮湿闷热和大量的汗导致各种皮肤病高发。很多人手上或者脚上就会出现小水泡,不仅发作时让人瘙痒奇痒难耐,挠破之后还会出一些水,这就是湿疹!

中医认为,夏季湿疹大都以心火脾湿为主,可因心情导致心火内生,导致血热;也有饮食不当或过量食用腥发动风的食物伤及脾胃,导致脾失健运,湿从内生,内外两邪相搏,渐进到肌肤发病产生湿疹。

湿疹是夏季的高发皮肤病,而且反反复复久治不愈。为什么呢?因为夏季湿气太盛,这个“湿”就是主要因素,湿邪黏腻、重浊、易变,所以湿疹的病程长,而且形态各异。

湿疹的症状常表现为“多形性皮肤损害”,如红斑、肿胀、丘疹、水疱、糜烂及苔癣样变等,或伴有渗出液,发病部位大多对称分布,尤其是瘙痒剧烈。

湿疹的缓解方法

如果湿疹瘙痒,可以就地取材用一个小妙方来缓解,那就是家家厨房都有的——花椒。

花椒水擦浴

取花椒30克、苦参5克、蛇床子30克,加水适量煎煮5~20分钟,取药汁泡脚或擦拭患处(孕妇忌用)。

花椒:有驱寒燥湿,疏通水湿运化的作用,还有杀虫止痒、止痛消肿的作用;

食疗方法:

、薏米红豆煎:薏米30克,红小豆5克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。2、马齿苋煎:鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。3、冬瓜汤:带皮冬瓜克,切块,煮汤食用。

皮肤病预防注意事项

夏季天气炎热,空气时而干燥时而潮湿,是各种细菌、真菌频发的季节,所以皮肤容易受到细菌感染。那么,对于夏季常见皮肤病该怎么有效预防呢?

生活环境干净卫生

生活环境因素是导致湿疹等皮肤病的一大因素,床单不干净、枕头不干净,空气中有花粉、真菌等都会导致湿疹的出现,因此,大家要注意自己的生活环境,室内要勤打扫,床单、被单要常换洗,外出注意避免过敏源。

多吃防治湿疹的食物有些食物可以诱发湿疹,而有些食物则可以起到防治湿疹的作用,比如韭菜、番茄、苦瓜,这些食物具有解毒、祛湿止痒、消炎的功效,对防治湿疹有很好的作用,韭菜汁和番茄汁外用还可以起到治疗湿疹的作用。

穿棉质衣服

夏季流汗多,要勤换衣服,在衣服材质的选择上,建议穿棉质的衣服,因为棉质的衣服比较柔软,它对我们的身体皮肤的摩擦比较少,夏天穿棉质衣服吸汗性好,衣服不会黏在身体上,这样可以保护我们的皮肤,预防湿疹。

注意忌口忌辛辣、忌海鲜、忌狗肉、忌牛羊肉。关于忌口,也有不同说法,也有专家认为,忌口应该视个体差异而定,一味忌口,将破坏人体营养均衡,不利病情好转。

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