大家都知道，每个人有不同的体质，但是什么样的体质更健康，什么样的体质又更容易患病？

虚邪贼风

《黄帝内经》在《灵枢?百病始生》中就不断提醒大家说“积之所生，得寒乃生，厥乃成积”。这个“积”，就是一种恶性肿瘤，它的形成就和遭受体内外的“虚邪贼风”侵袭有着密切关系。这就是风寒邪气“潜伏”人体内的后果。

寒湿体质

为了印证《黄帝内经》的这段话，一个统计调查结果显示半数以上的肿瘤患者，都与寒湿体质有关！

寒湿体质的人，一年两年看不到明显负面影响。等到了中年以后，“纸总有包不住火的时侯”，一旦精神压力或过度透支，元气压不住病邪，那么积攒了多年的问题要么慢慢发作，三高、糖尿病、冠心病出现了，要么集中爆发，单位体检时，突如其来，发现了癌症！

寒湿会侵袭我们身体各个脏器，引发各种疾病。专家的一位患者在三十多年前患有慢性胃炎，二三十年来疾病越来越严重，慢慢发展到了胃癌。专家表示，这位患者胃癌的产生与发展都与寒湿有着很大的关系。

除了胃部，寒湿还会侵袭我们身体的其他部位，引发各种疾病。如甲状腺结节、乳腺囊性纤维瘤、肝囊肿、胃肠息肉、胆囊息肉、肾囊肿、慢性盆腔炎、痛经、高血压、子宫肌瘤、冠心病、高血脂等，都与寒湿邪气的内聚密切相关。

寒湿的假象

专家表示，寒、湿两种病邪结合在一起会表现出各种各样的假象。有些患者随着寒湿的加重，甚至会表现出虚热、虚火的症状，称为“隐藏在火象之中的寒湿”。最终被表象欺骗，耽误了疾病的治疗。

因此我们要区分寒湿引起的虚火与真正上火的症状，分清病因正确治疗。

春生贵阳和，暖脾除寒湿

这个“阳和”就是中庸之道，是春天自然界养育万物的最佳状态，也是养生防癌要达到的最佳境界。脾能顺应自然界阳气的变化，升发人体的阳气，提供营养供给，促进新陈代谢，瘀积了一个冬天的废物和毒素排出体外。

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拔罐祛湿，一拔见效！

拔罐是中医一种治疗疾病的方式，以火罐为工具，利用燃烧原理产生热量，吸附于人们的皮肤上，产生负压，对于皮肤表面的瘀血有较好的清理作用，从而达到行气活血的效果。

通过拔火罐能够把身体中的湿气、寒气透过皮肤进行向外渗透，在这渗透过程中能够排出这些湿气、邪气、毒素，从而让人精神百倍

中医提醒：拔火罐的三个禁忌

禁忌一：拔火罐后就洗澡

很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易感冒。

建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1小时～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。

禁忌二：时间越长越好

不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为拔火罐时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。

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建议：正确的拔火罐时间应该是在10分钟～15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。

禁忌三：同一位置反复拔

很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。

建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果

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