自古就有“松柏之姿”的说法，用来形容一个人身形挺拔，笔直的站姿会让一个人显得精神抖擞。

然而，近日国家儿童青少年脊柱侧弯防控工作组组长、医院脊柱外科主任刘海鹰在接受媒体采访时表示，据估计，我国中小学生脊柱侧弯发生率为1%—3%，侧弯人数已经超过万，并以每年30万左右的速度递增。脊柱侧弯已经继肥胖、近视之后，成了危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。

其中，女性占比是男性的1.5倍，脊柱侧弯竟然重女轻男！

不了解的家长可能会觉得不是大问题，毕竟谁也不可能百分百完美！

但是脊柱侧弯这家伙，不仅会让孩子腰疼难忍，还会让孩子高低肩，严重的还会影响颜值！

所以针对脊柱侧弯咱们必须提早重视，防患于未然！那怎么知道孩子是不是已经脊椎侧弯？哪些不良习惯会让孩子患上脊柱侧弯？家长如何能够及时发现？脊柱侧弯又会带来哪些严重后果呢？

今天陈教授育儿就来和大家一起来聊聊这几个问题！

啥是脊柱侧弯？怎么自测？

正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧弯”。

这个时候应拍摄站立位的全脊柱X线片，如果正位X线片显示脊柱有大于10度的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧弯。

轻度的脊柱侧凸通常没有明显的不适，外观上也看不到明显的躯体畸形。较重的脊柱侧凸则会影响婴幼儿及青少年的生长发育，使身体变形，严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。

轻度的脊柱侧凸可以观察，严重者需要手术治疗。脊柱侧凸是危害青少年和儿童的常见疾病，关键是要早发现、早治疗。

除了拍摄X线光检查外，家长还可以通过以下几种方法帮助孩子进行检测：

1、脱鞋，双脚并拢，家长在后方观察双肩是否等高；

2、观察肩胛骨是否有一边突出；3、观察骨盆高低是否一样；4、前屈看背部两侧是否高低不平；5、用中指和食指夹着脊柱突划下来，看是否能划出正常的直线。以上的5个检查项，如果孩子有其中一项不正常的，就可以算是脊柱侧弯了。

为什么孩子更容易发生脊柱侧弯？

根据国外研究统计，脊椎侧弯的问题多半发生在10岁到20岁之间，女孩子的发病率要高于男孩子。脊柱侧弯按发病原因可分为特发性脊柱侧弯和非特发性脊柱侧弯。特发性脊柱侧弯是指无任何直接关联的原因产生的脊柱侧弯，目前研究认为主要和遗传因素有关，80%左右的脊柱侧弯为特发性脊柱侧弯，多发在青少年时期（10~16岁）。

非特发性脊柱侧弯占20%左右，和遗传及生活方式密切相关，特别是和以下几项方面：

1.不正确的坐姿和站姿；2.营养不良，维生素摄取不够；3.缺乏运动，肌肉不能够有效支持脊椎；4.经常使用同一侧的手提重物和单侧背包；

5.由于脊髓灰质炎、神经纤维瘤、脊髓空洞症等导致的肌肉不平衡。

脊柱侧弯带来的后果

▍影响体态

脊柱侧弯会造成患者身材矮小、不长个。患有脊柱侧弯，脊柱曲线生长会影响身材。

▍影响心理健康

脊柱侧弯影响患者的形态和心理。很多患者都是出现了明显的畸形，发生了脊柱弯曲、背部不对称地隆起、含胸哈背的现象，自信受挫，不利于心理健康。

▍影响脊柱功能

脊柱侧弯导致部分脊柱功能受限，随着时间的发展，可能引起髓核破裂，脊髓液流出等问题。

▍影响心肺功能

脊柱侧弯还会影响到患者的心肺健康。由于脊柱侧弯发生在胸腰段居多，可能会压迫肺脏，会出现肺功能障碍，随着侧弯加重，还可能影响循环，出现心脏功能障碍，活动量稍大即出现心慌气短。

▍影响生活质量、致瘫

脊柱侧弯使腹腔容积减小、脊柱神经对内脏的调节功能紊乱。一般脊柱侧弯严重的患者健康水平大大受损，长此以往，还有发生终身瘫痪的危急。

这些影响真的是招招致命，那如何改善，专家给出了三个建议！

改善脊柱侧弯的方法

如果发现孩子可能脊柱侧弯，医院就诊，测量侧弯程度！

1、轻度脊柱侧弯，不超过20°！单纯通过康复训练，就能有一定的康复效果。

2、20~40°的侧弯，属于中度的脊柱侧弯，医院检查，并询问医生侧弯程度，根据具体情况进行康复训练，同时配合支具进行治疗。一般可通过专业的康复训练，延缓进展或逐步治疗，取得一定的康复效果。

3、如果侧弯超过了40°，这就是属于严重的脊柱侧弯，就要考虑是否要进行矫正手术了。

如果孩子要做康复训练的话，一定要找专业的康复训练师，不要轻信不正规不专业的，盲目花钱！

陈教授育儿希望孩子们拥有健康的体魄、健全的心理，良好的习惯也应该伴随着孩子的一生。

好啦，今天就和大家分享到这里，如果有相关育儿问题需要咨询的，可以点击下方进行在线咨询。

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